問:我因消化不良在醫院診斷為胃下垂,請問為什麼會患這種病?這種病應該如何治療?
李大夫答:胃下垂多見於形體較瘦的人,如果他們的食管松弛無力,小網膜及韌帶漸趨萎縮或松弛,膈肌力弱,腹內壓下降,腹肌無力,脂肪過多或過少,都可使胃缺乏應有的支撐墜入盆腔而發生胃下垂。
患有胃下垂的病人,自感中下腹脹痛不適,尤其是在飽餐後更不明顯。對於胃下垂病人的康復,主要以體育鍛煉為主,並以鍛煉腹肌為主。可以進行全身鍛煉腹肌鍛煉,腹式呼吸,即橫膈呼吸。吸氣時腹部隆呼氣時腹部下陷,反復進行多次。
姿勢治療,飯後臥床20-30分鐘,取頭部放低骨盆墊高的姿勢,使胃向上移。按摩腹部,一般在體育鍛煉之後進行,時間10分鐘左右。病人可屈膝仰臥,然後以右手按揉腹部,再根據胃下垂的不同程度,自下而上托之。最後以逆時針方向在腹部做環形按摩。
患有胃下垂的老人要避免劇烈活動,尤其是跳躍活動,不要長時間站立,還要經常觀察自己體型的變化。