你還熬夜嗎？胃病在找你

胃病的種類有多種，不知不覺中人就可能患上胃病。當今的人們身處高壓的生活狀態下，胃病很可能已經漸漸地在靠近你。熬夜、睡眠不足就是導致胃病的一大隱患，如果你也有出現這種情況，就要警惕了。

現在的上班族甚至在讀的學生壓力普遍都很大，由此造成的熬夜或則失眠導致睡眠不足，很容易使胃病乘虛而入。

根據美國洛杉矶醫學研究機構的研究表明，那些長期睡眠不足的人，其胃病的發病幾率居然是常人的3-4倍，看完有點擔心了吧?這是什麼原因導致的呢?據相關專家介紹，這是因為這些人的胃裡缺乏TFF蛋白的緣故。人的胃除能分泌胃酸、胃蛋白酶消化食物以外，還能分泌一種有自我保護作用的TFF蛋白，這種凍膠狀的黏液物質，能在胃的黏膜上形成一種黏液膜，保護胃黏膜不受堅硬的物質或尖銳的物質所損傷。

TFF蛋白對人的胃部所起的作用表現在，阻止胃酸對胃黏膜的腐蝕作用和胃蛋白酶對胃黏膜的消化作用。這種TFF蛋白分泌的多少，隨著人體生物鐘的節奏自動調整，一般在白天分泌較少，晚上分泌較多，夜間熟睡時分泌更多。據測定，夜間熟睡時分泌的TFF蛋白，相當於白天一天分泌的20-30倍。所以愛熬夜而睡眠很少的人，胃不能 在夜間熟睡時分泌較多的TFF蛋白，影響胃的修復和保護能力，故容易發生胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃癌等疾病，影響健康和長壽。

你還在熬夜嗎？以為自己很強壯？胃病可能在逼近你了，如果你還會為你的胃擔心，請合理的休息，保證正常的睡眠時間，為了自己的健康，請先放下手上的文件，躺一會兒吧。