飲食不合理 後果很嚴重

小揚是一名網站設計人員，平時基本不去公司坐班，只是自己在家裡幫一些比較大的公司設計制作網站。特殊的工作性質，決定了他的生活習慣很不好，有的時候來了靈感，就合在電腦跟前工作一天，可能除了上廁所是運動以外，其余的時間就根本不動。

飲食習慣的不規律、飲食搭配的不合理、缺乏運動等等不良習慣的綜合，使小楊怠上了消化不良的毛病，平時吃完東西後就覺得胃部隱隱地疼痛，而又還會伴有胸悶、打響、呼吸不順暢等症狀。小楊對此也沒在意，覺得胃部有點小毛病不礙事。前幾天，他的幾個好朋友來了，幾個人就去外邊大吃了一通，當然少不了酒和大魚大肉。可是吃完扳回家後，小楊開始感黨胃部出現劇烈的疼痛，同時還開始嘔吐，嘔吐物中還攙雜有血絲。小揚很害怕，起緊去醫院檢查，結果發現他的胃已經開始出現潰瘍了，如果再不及時治療，很可能患化。

其實小楊的胃病開始就是由於飲食習慣的不合理所造成的，平時不按時進餐，只亂吃一些零食，又沒什麼營養，這很容易導致腸胃的消化不良；而又經常的暴飲暴食，總是這樣，即使鐵胃也受不了啊。所以，朋友們在日常生活中一定要注意飲食習慣，了解食物的某些特性，掌握飲食宜忌，尤其是對於胃病患者來說：你吃的每一種食物，都直接關系到你腸胃的健康，一旦吃得不合適，就很可能加重病情。