尋找心理醫生治胃病

心理學家認為，個人的性格特點和外界環境因素的刺激決定了人對精神刺激因素的心理反應。而精神刺激和情緒變化能夠改變胃酸的分泌，所以要想通過解決心理問題來達到治療胃病的目的，就要幫助患者者建立健康的心態，積極主動地調整情緒，以避免情緒的波動對腸胃產生的刺激。同時還需要緩解胃病患者因社會因素及生活環境所導致的精神緊張和情緒變化以及患考因胃病本身所導致的心理障礙，使患者心情舒暢，精神飽滿。這樣就可以達到調節機體的神經內分泌，改變消化系統的功能，有利於胃病的緩解和治愈。

一般來說，精神飽滿的患者，其治療的效果要比較快而且好；而精神委靡不振、顧慮重重的患者，治療起來就比較困難，效果也比較慢而且差。這些療效上的差別正好反映了人的精神狀態在胃病的治療中起著不可忽視的作用，也說明了心理調護的重要性。

患有胃病的朋友，不論是通過心理醫生來治療自己的疾病，還是采取自療，講求一些治療的方法是很重要的。尤其在競爭日益激烈的今天，要想讓自己身心健康，首先自己還是要加強自身修養，積極主動地調理情緒r始終保持健康酌心態，這不論對預防疾病還是治療疾病都非常必要。

要保持良好的心態，就要求朋友們平時對自己和別人不要過分苛求，期望值也不要過高，凡事看得平淡些，要有點“阿Q”精神，這樣心情自然舒暢；同時要加強自身修養，學會忍讓，遇事冷靜，不急不躁，少動肝火。一旦遇到困難，要學會找到緩解的方式，比如聽聽音樂、運動一下或者到戶外呼吸一下新鮮的空氣，放松緊張煩躁的心情；多參加一些集體活動，主動交朋友，在心情郁叼的時候可以向自己的親人或朋友傾訴一下，釋放苦悶心情；培養幾項業余愛好，健康的愛好可以幫助消除心理壓力，使人心境平和。而醫生在對患者進行治療的時候，也要幫助患者找出病因及治療方法，使患者正確認識自己的疾病，並積極配合：同時要鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，保持精神愉悅，心情開朗。這些心理因素在治愈疾病的過程中十分重要。