經常胃疼應該注意什麼？

概 述

我家附近有一個阿姨，整天垂頭喪氣的，我問她怎麼了，才知道原來她的胃疼又犯了，後來她就去咨詢了醫生平時的注意事項，現在我把她的經驗分享一下，希望可以幫助那些有需要的人。

步驟/方法：

1建議胃疼患者在平時的生活中要注意運動健養。但是鍛煉要適度，要根據個人的體質來決定自己適合什麼樣的運動，從而提高機體抗病能力，這樣就可以幫助你治療胃病了。還可以使你預防各種病毒的入侵。

2建議胃疼患者在平時的生活中要注意保暖護養。冬天的時候出去一定要多穿衣服，以免自己受涼，秋天的時候大家都是亂穿衣的，因此生病的人很多，所以自己一定要根據天氣的變化，選擇合適的衣服保暖，這樣就可以幫助你防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

3建議胃疼患者在平時的生活中要注意忌嘴保養。首先辛辣的食物不要吃，再次不要吃一些生了生冷和刺激的食物，比如說冰棒，不喝冰水，戒煙禁酒。這些對於你的胃都很有害的，自己注意一下就可以了。

注意事項：

注意如果你的i病情比較嚴重的話，你要及時的去看醫生，不能耽誤病情。