晚上胃疼怎麼辦

概 述

我爸爸的胃特別的不好，可能是因為年輕的時候吃飯什麼的沒有時間造成的。有時候吃到一些不好消化的食物都會痛的死去活來的。特別是晚飯要吃的特別的小心，如果晚飯沒吃好，那一個晚上就胃痛了，覺也沒得睡。現在與大家一起分享一下，晚上胃痛的時候我們應該怎麼辦！

步驟/方法：

1可以按摩內關穴，讓手掌向上，從手腕到手肘的方向大概有三橫指的距離處，在手臂的正中間就是內關穴。晚上感覺到胃痛的時候，可以按摩這個穴位。可以幫助消化，去除肚子裡面的脹氣。

2晚上因為消化不良而胃脹胃痛的患者，可以起來揉一下足三裡穴。在我們的膝蓋下外側，大概四橫指的地方，有一個溝就是。按這個穴位的時候可以稍稍用力一些，可以幫助腸胃進行消化。

3想要不胃痛，晚上最好還是早點吃飯，最好是在自己每天睡覺前的四個小時吃飯。這樣可以有一個消化的時候。而且晚上要吃比較容易消化的食物，不要吃太多。

注意事項：

注意如果胃疼特別的嚴重的話，應該馬上到醫院進行檢查和治療。