生姜和大棗可治療慢性胃炎

　　我由於患有慢性胃炎，經常胃痛、腹脹。去省醫院做胃鏡檢查，確診為淺 表性胃炎。醫生給開了嗎丁啉、奧美拉唑等助消化的藥物。吃了兩個多月後， 我不適的症狀基本緩解了，但胃裡經常還是有不舒服的感覺。

　　後來我查閱“中國藥膳學”發現：“生姜含揮發油、姜辣素、氨基酸，能 促進消化，增進食欲;大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸 等症。”我看後，感到很適合自己的症狀，於是抱著試試看的想法，開始了我 的“療程”：生姜大棗洗淨，姜連皮切一塊(3克左右)，大棗(1個)，一 起放在嘴裡嚼爛咽下，一天三次。幾天後，感覺效果不明顯，我想可能是量小 ，由於姜和大棗沒有副作用，於是增大了用量，姜5克左右，大棗兩個，次數 也增加到每天3～5次。特別是當胃裡有不舒服感覺時，我就吃上一次，很快 便會感覺胃裡發熱，症狀也隨之緩解了。連吃兩個多月，胃痛、腹脹的感覺都 消失了，食欲也正常了。現在我的胃病治好了，但還是每天不定時的把生姜、 大棗當保健品食用。