春天是疾病的多發季節,例如流行性感冒、小兒肺炎等,胃病也特別容易在春天發作。
常見的胃病包括胃炎、胃潰瘍、胃癌等。俗話說“三分治七分養”,養病養病,就是通過自身的調養,來治療疾病。
七分調養如何養
少吃產酸食物
春天,胃病容易發作,患者要特別注意,避免攝取含肌酸、嘌呤較高的食物,如豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯,以及菠菜、豆類、動物內髒和刺激性的調味品,以免刺激胃液過多分泌,產生泛酸、腹脹等症狀。梅子、山楂、菠蘿等特別酸的食物也要少吃。
不過分強調少食多餐
很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物進入胃內,本身對胃黏膜就是一種刺激,不僅促使胃腸蠕動加快,而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,對潰瘍病的愈合無益。目前主張,胃潰瘍患者的飲食應注重定時、定量,避免饑餓和飽餐,不要過分強調少食多餐,這樣才有利於胃潰瘍的愈合。
珍珠蜂蜜可緩解病情
有些慢性淺表性胃炎病人,胃酸分泌過多,上腹隱痛、飽脹不適,睡不好,建議晚上吃點珍珠粉,不但有鎮靜安神、控制胃酸的作用,還有美容效果。
還可采用蜂蜜療法,將蜂蜜隔水蒸熟後,在飯前空腹服。每日100毫升,分3次服。1個月為一個療程。