胃癌有哪些好的預防方法呢

　　相信大家對於癌症都不陌生了，尤其是胃癌。其實胃癌是具有一定的遺傳性的，但是大部分的胃癌都是因為我們不合理的飲食導致的。那麼在日常生活中應當怎麼預防胃癌疾病呢?以下是小編為大家整理的幾個方法，希望對大家有所幫助。

　　預防措施

　　早期診斷

　　胃癌治療效果的好壞，取決於能否早期診斷，如能在尚未發生轉移前進行根治手術，則療效較好，尤其是癌組織尚未侵入肌層、漿膜層時，五年生存率最高。故凡臨床確診或高度疑診為胃癌，除已有遠處轉移或一般情況較差不能耐受手術者外，均應剖腹探查。對於進展期癌，除了癌腫已有廣泛擴散的病例，只要全身情況和技術條件許可，即使不能行根治性切除，也應力爭切除全部或大部原發灶，以緩解症狀。對癌腫已不能切除，而伴幽門梗阻者可行短路手術--胃空腸吻合術或胃造瘘術，以緩解症狀。以下措施有助於胃癌的預防、早期發現和及時治療。(1)注意飲食衛生，少食煙熏、鹽Z、油炸食物，戒煙酒、宜多吃維生素E豐富的如水果蔬菜等，食物要儲好，加工和烹饪要得當;(2)對慢性萎縮性胃炎，特別是有腸化生和不典型增生者、胃潰瘍、惡性貧血、胃息肉等要積極治療和定期追蹤進行胃鏡檢查及時發現癌變加以治療。

　　癌症，癌是最具代表性的內源性疾病，癌細胞不會像正常細胞因環境酸化而死亡事實上癌細胞是正常細胞為了在酸性環境裡生長，采取主動變異，並繼續綿延而成，對於癌細胞的產生有兩種學說，一是德國生化博士古博格的缺氧理論，另一個是日本愛哈氏的酸性體質理論，古博格博士的理論指出，健康的細胞在缺氧的環境下，可使該細胞變成癌細胞，而體液酸化正好導致溶氧量下降，他因以試驗證明了該論點，而榮獲諾貝爾獎。愛哈氏的學說則提及成弱鹼性的細胞，在累積酸性廢物的附近通常會死亡，但是有不惜改變染色體以求在酸性環境中生存，這就是癌的開始。即使動手術割掉所有的癌細胞癌症會再度產生的原因就在於此因為酸性環境依舊存在，不想死亡的細胞也就依然存在，因此不像得癌症很難。

　　飲食預防

　　胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、腌制食品、粗糙食物和食品添加劑的攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。對患有胃炎、胃潰瘍、胃息肉、惡性貧血者應給予積極治療，並定期復查，對完全不愈合的胃潰瘍應該做活檢進行病理診斷，以便早期發現癌前病變。

　　(1)飲食方面：相關人群在平時的飲食方面應注意，平時應以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應該做到“二酸八鹼”使體液達到弱鹼性。食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護作用，其中大蒜的保護作用頗受重視。改變飲食結構：多食蔬菜、水果。適當增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品，減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。對於癌症的高發人群可以適當的服用一些抗癌防癌的產品，如人參皂苷rh2，香菇多糖等預防癌症。

　　改變不良飲食習慣：避免暴飲暴食，三餐不定;進食不宜過快、過燙、過硬。

　　(2)不良嗜好：吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變

　　(3)心理方面因素：現在社會人們在日常生活中的壓力過大，當這種壓力過大又得不到釋放的時候，便會對生體造成傷害

　　(4)其它注意：A.認真做好糧食的防霉去霉工作，保護食用水的衛生。

　　B.積極治療癌前病變，有慢性胃病的患者要及時治療，定期觀察。

　　C.積極保護環境，減少環境污染。

　　D.對高發區及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。

　　預防強於治療，但是大家往往都是看重治療而忽略預防，這樣的後果就只能是花錢，受罪，嚴重者甚至會因為胃癌疾病治療的不徹底而導致死亡。所以小編在這裡要建議大家仔細的閱讀上述的預防措施，一定要注意飲食不要貪戀美食而付出沉重代價。