哪些水果可以預防胃癌



胃癌在我們的生活中是比較常見的，因為它發生的位置是在胃部，所以與飲食有著一定的關系，而如果能夠在飲食方面多加注意，是可以在一定程度上幫助自己有效預防胃癌發生的，今天，專家就來為大家講解一下哪些水果可以預防胃癌發生，一起來了解一下吧。

猕猴桃：猕猴桃所含有的維生素C是非常多的，其含量是橘子的四到十二倍，是蘋果的三十倍、葡萄的60倍。泥猴桃同樣含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

葡萄：葡萄皮裡面含有的白藜蘆醇及花青素有很多，其實這兩種都是天然的抗氧化劑，也具有抑癌的功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的復制能力。

草莓：專家指出，新鮮的草莓時面含有可以抗癌防癌的物質，就是鞣酸以及胺類物質，可以在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。對於預防白血病、再生障礙性貧血等有著很好的效果。

哪些水果可以預防胃癌呢？看了以上專家的介紹之後我們都有所了解了，從今天開始，就讓我們多吃以上這些水果吧，專家建議大家把吃水果的時間放在飯前一小時，而不是飯後，這樣對身體健康更有益處，如果還想了解更多有關胃癌的知識，不妨點擊我們網站的其他文章查看。