防治胃下垂的飲食方法

　　胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常（站立位，胃的下緣達盆腔），同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20～40歲的青壯年，女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關，是由於胃壁及腹部肌肉松弛的結果。此外，十二指腸潰瘍、飽食後立即長途行走或勞動等也可成為胃下垂的發病原因。其臨床主要症狀為持續性腹脹腹痛，多在飯後發生，進食越多脹痛越劇，可伴有惡心，嗳氣，便秘，嘔吐，排尿困難等，女性患者可見痛經，月經不調，此外還可產生失眠，頭痛，頭昏，憂郁等一些神經精神症狀。

　　胃下垂屬中醫“胃痛”、“胃脹”等病證范疇。中醫認為本病主要因素體脾胃虛弱，或思慮傷脾，以致中氣下陷所致。根據臨床症狀辨證一般可分為氣虛下陷、肝脾失調、脾虛夾滯、脾胃陽虛、瘀血阻滯等證型。

　　【姜韭牛奶羹】

　　配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。

　　制法：韭菜、生姜搗爛，絞取汁液，兌入牛奶，加熱煮沸。

　　功效：溫胃止嘔，滋補虛弱。

　　用法：趁熱頓飲。