山藥治療慢性胃炎
山藥碗粿
材料:再來米漿 600公克 山藥 200公克 紅蔥酥少許 小乾蝦米少許 香菇少許 九層塔少許 淡色醬油少許 馬蹄粉 80公克
注:准備小湯碗若干
再來米漿:以 1杯粉比 5杯水的比例來量
作法:
1. 小乾蝦米洗淨後,香菇切小丁一並入鍋中炒香,放高湯半杯,下調味料即成。
2. 九層塔用滾油澆淋備用。
3.再來米漿加入馬蹄粉及山藥丁,用3060公克水進行糊化後,放小碗中入蒸鍋蒸30分鐘,取出放入1.2.料即可。
茶巾長芋
材料:山藥約 2斤 鹹梅子約 15粒 檸檬 1~2顆 蛋黃
作法:山藥選品質好肉白的為材料。
1.將山藥切薄片放入蒸籠大火蒸熟。
2.將蒸熟之山藥,用飯瓢趁熱壓過濾網呈泥狀。
3.將山藥泥放入鍋中加入糖,少許鹽,用中火收乾水份至不黏手即可。
4.將山藥泥分成三等份,一份加入鹹梅〈鹹梅去仔,切成細末〉一份加入檸檬〈檸檬用磨板將綠色皮磨出細末〉一份加入蛋黃〈如素食者可用蛋黃素〉
5.待山藥泥全部冷卻後,各抓一小丸放入鋁箔墊紙即可。
翡翠山藥羹
材料:山藥約 1斤 素蝦仁 草菇 菠菜泥各適量
作法:
1.草菇買時盡量挑小顆, 山藥、 素蝦仁切成約與草菇同大小。
2.草菇先用開水加少許鹽川燙。
3.山藥煮熟軟再入草菇、素蝦仁略煮,加入調味料、 胡椒粉,並用太白粉水勾芡,起鍋之前撒下菠菜泥〈香油淋不淋隨人喜好〉※菠菜泥不可久煮會變黃。山藥是一種健康食品,為了要吃出健康,此菜不加油,調味料也盡量少許。
百果燴山藥
材料:山藥約 1斤 百果、紅棗、素肉塊各適量 豆苗 1斤
作法:
1.素肉塊用開水泡軟、洗淨,擠乾水份,用調味料入味,油鍋燒熱將素肉塊炸成金黃色備用。
2. 山藥切滾刀塊,大小與配料略同。水開之後,將紅棗先煮 5分鐘,再將山藥放入同煮,待山藥熟軟之後,再入素肉塊、百果續煮一下,加入調味料、胡椒粉少許,最後用太白粉水勾薄芡即可。
3. 豆苗燙熟拌入調味料鋪盤底。
紅燒山藥
材料:後腿肉 2斤 山藥 2斤 蔥 3支 蒜頭 5顆
調味料:油 6大匙 1.醬油 5大匙 2. 冰糖少許 3.胡椒粉少許
作法:
1.後腿肉切約 3公分塊狀,油燒熱入油鍋炸後撈起備用。
2. 山藥切塊狀入油鍋過油後撈起備用。
3.蔥切大段入油鍋炸後撈起。
4.先將肉、蔥段、蒜頭置鍋中加入調味料1.2.3.後加熱,沸後小火炖 2小時,再加入山藥焖 20分鐘,即有下飯的好菜了。