長期“排毒”損腸胃

目前市場上排毒養顏的藥物近年來也大行其道，在國家藥監局基礎數據庫中查詢發現，稱有排毒功效的藥物基本都是中藥或中成藥。不過，也有中醫專家告誡，即便是中藥排毒，也並非百試百靈，長期服用還會帶來一系列副作用，對腸胃等功能有較大的損害。

 

◆ “毒素”累積體內影響身體機能

西醫認為“毒”是進入人體之後，使機體產生化學變化並破壞機體組織的一種物質。同時，人體內脂肪、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物和腸道內食物殘渣的腐敗產物等也是有毒物質的主要來源之一。中醫裡“毒”的概念更加廣泛，體內代謝出來的產物都叫毒。

◆ 排毒未必能養顏

現在市場上比較流行的排毒藥物，主要有排毒養顏膠囊、蘆荟膠囊等，前者的主要成分是大黃、芒硝等，後者主要是蘆荟，在中藥裡邊這些都是瀉藥，能起到幫助通便的作用。但是排毒藥物並不是人人都適合的，而且對人起的作用也不盡相同。像長有痤瘡的青年女性、飽受便秘(通便不暢)之苦的老年人，甚至不同地域、不同性別的人，服用的排毒藥物都是不一樣的，都應在醫生指導下區別對待。

◆ 長期“排毒”損害腸胃功能

任何藥物，長期服用都會有副作用，尤其是以“瀉”為主的排毒藥物。長期服用排毒類“瀉”藥，會讓腸道反射功能、敏感性降低，腸蠕動的力量減弱，消化功能受損，影響對食物的消化吸收，造成營養不良等後果。據了解，一些排毒藥物中的大黃成分如果長期服用，容易引起繼發性便秘，也就是說，可能形成依賴，一旦停藥，便秘又會出現了。

愛美的MM注意啦：根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式，喝足夠的水，充分睡眠，適當運動，保持心情舒暢，體內的排毒系統就能運作順暢，那些對健康存在威脅的毒源會自然而然地溜走。