護胃日：不容忽視的胃病

導讀：4月9日，第一個“國際護胃日”。據世界衛生組織2005年第四季度胃病情況統計數據：胃病在人群中發病率高達80％。有胃病的人經常腹脹、胃脘堵悶、食欲不振。

護胃日：不容忽視的胃病

根據世界健康管理聯盟統計，全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億人，預計到2025年這個數字將是7億人。全國目前有1.7億胃病患者，僅我省就有百萬胃病患者，而其中約半數的病人並不知道自己患有各種胃病。

胃酸、胃痛、胃脹……日夜折磨著人類。現實生活中卻有超過70%的胃病患者對胃病的態度是聽之任之，甚至有些冷漠。而人們對胃病知識了解太少，對胃部問題重視不夠，缺乏足夠的康復指導，盲目就醫或服藥等諸多問題，已經成為提高人類胃部健康質量的幾大障礙。

從各醫院的胃腸科了解到，超過50%的患者到醫院檢查前，就已經感覺到諸如胃酸﹑胃痛﹑胃脹﹑燒心﹑惡心﹑嘔吐﹑食欲不振﹑乏力﹑消化不良﹑打嗝﹑厭食﹑胃痙攣等症狀，但往往疏於防范，僅僅用家中常備的傳統方法暫時解決症狀。時間久了，胃病不可避免地要發生。

專家分析：實際上，胃病的發作也是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響胃的工作質量，加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發病幾率馬上會大大增加。所以說，胃病往往是因為忽視造成的。

全球醫院網：胃病的病因

胃病的起因大部分是由於無規律的生活造成，特別是一日三餐無規律，過分吃辛辣、過冷、過硬等刺激性食物。消化科專家提醒大家，及早發現、及早預防、及早治療是杜絕胃病的最佳手段。在生活上，選擇健康的飲食方式是非常必要的。

為減少胃病的發生率，飲食定時定量，生活要有規律；注意勞逸結合，盡量保持良好心情；不要因工作忙、減肥或睡懶覺而不吃早餐；多吃新鮮蔬菜及雜糧；少吃麻辣燙、生冷硬的食物。另外，治療、預防胃病的復發還必須按醫生的指導，按療程用藥，千萬不要因症狀稍有減輕就停止服藥。