立冬日：推薦一盤養胃餃

立冬日，有個吃餃子的風俗。剛好，今天給大家來介紹介紹這個餃子的一個大好處。吃餃子養胃，治胃病。提醒大家，餃子不可特吃猛吃的，控制好量，還有挑好陷很關鍵。正確食用餃子，可養胃治胃病。下面養胃餃給大家推薦。

立冬日：推薦一盤養胃餃

想要餃子吃出健康。這個餃子陷的學問大著。養胃餃養胃的功效主要還是從餃子陷去著手。下面推薦給大家幾款餃子，供參考。

一、胡蘿卜羊肉餃

推薦胡蘿卜羊肉餃，其主要是有著改善胃病，治脾胃虛冷是很有幫助的。胡蘿卜性溫，可調補中焦和腸胃等。而，羊肉補氣養血，溫中暖腎。非常適合氣血虛，胃寒的患者。冬至吃餃子，這是不錯的一個選擇。

二、洋蔥牛肉餃

手腳冰冷，與腸胃也有一定的關系。特別是一些女孩子，手腳冰涼。洋蔥可以健胃消食、平肝、潤腸、利尿、發汗。牛肉性溫，補脾胃、益氣血、強筋骨，可以使人精神振奮。如果出現手腳冰涼啊，腸胃不好啊等，這個餃子也是不錯的。

三、白蘿卜豬肉黑木耳餃

黑木耳性平，可補氣血、益腎、通便，現代研究發現能降低膽固醇和血黏度。 白蘿卜順氣健脾、消食化痰。豬肉性平，補虛增氣力。與胡蘿卜羊肉餃或者洋蔥牛肉相比，這款餃子有著健胃消食化痰等功效。

提醒大家：冬日吃餃子是一種習俗。吃餃子可以吃，但不要貪吃。並且合理用陷還可以增加其補腎養胃等功效。吃出健康這未嘗不好。另外，患有胃病的患者，養胃不可只吃餃子。做好生活方方面面的護理是比較重要的。