養生常識：板藍根吃過量易傷脾胃

隨著感冒的流行，板藍根等常見中成藥又成了大家的首選，在過去的傳染病、非典、禽流感期間，老百姓更是把板藍根當作了救命藥。但是板藍根真的有著這樣神奇的功效嗎？專家指出，這都是過度誇大了板藍根的功效，事實上板藍根吃過多反而容易導致脾胃損傷。

板藍根並非萬能藥

專家提醒，板藍根有清熱解毒的作用，在周圍有人得了流感，或者自己已經出現咽鼻部的輕微不適時，可以早晚吃一次板藍根，有一定的預防效果。但是，板藍根並非萬能藥，不是所有情況都可以用的。

板藍根並不是適合每種感冒的萬能藥，它只適用於風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等並不宜使用。板藍根對於由支原體、肺炎衣原體和軍團菌等引起的上呼吸道感染無效。即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，板藍根較適於體內蘊熱的風熱感冒，對於風熱夾濕感冒的病人就不太適合。

板藍根吃過量易傷脾胃

需要注意的是，板藍根除了有適應症之外，最好也不要過量服用，板藍根最多吃3天，攝入過量對人體有害。

從藥理學上講，板藍根的毒副作用很小，而且因為它是“解毒”藥，所以容易被人誤認為是無毒的。但是，如果長時間大劑量使用，在肝髒的解毒能力下降時，就會引起蓄積中毒。

過量服用板藍根易傷脾胃，如出現消化系統和造血系統損害，如上消化道出血、白細胞減少等。這種情況在小兒更為易見，原因是他們的肝髒功能不完善，解毒酶量不足，而且用藥劑量不好掌握。出現毒副作用時，應立即停藥，急送醫院。